En este video puedes comprender por qué el azúcar (y es válido para otras sustancias y acciones) activa circuitos de placer en el cerebro que con el tiempo se saturan y piden más. 

HABLA DEL ORIGEN NEUROBIOLÓGICO DE LA COMPULSIÓN.

FÍjate cómo este es un placer momentáneo que necesita seguir siendo accionado para obtener cierto bienestar.

Este entendimiento puede ayudarte a comprender por qué a veces NO PUEDES EVITAR consumir ciertos alimentos o sustancias, incluso ciertos dispositivos o relaciones a menos que te pongas MUY CONSCIENTE de lo que está sucediendo adentro de ti.

Te invito a que juntas/os vayamos ofreciéndote otras opciones.

¡Vamos!