8 Lessons
Módulo Gratuito: Mente-Emoción-Presencia-Consciencia-Sueño-Azúcar. Aspectos teóricos
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1
De Mente a Consciencia
2
Sobre la Energía del Aire: Voz y Pensamiento, Dispersión y Enfoque
3
Emociones y Cuerpo físico: Pensamientos saludables-->emociones saludables--> Cuerpo saludable.
4
Presencia-Conexión-Consciencia
5
Control y Confianza
6
¿Por qué el Sueño es Importante?
7
Revenge Bedtime Procastrination (Procastrinación de la hora de Acostarnos por Revancha)
8
Azúcar y Cerebro (un video sencillo y muy práctico)
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